輪滑是全身運動,孩子學輪滑越早越好,挑選裝備有門道

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對三四歲的孩子來說,除了玩游戲以外,他們很難專心學習某種運動或者安靜的做一件事,但是輪滑就是一個例外。輪滑就像孩子喜歡玩水,對孩子們具有天然的吸引力。

學習輪滑可以提升孩子的體能,改善心肺呼吸功能,身體平衡協調性,并有助于培養孩子的耐力,不怕困難不怕累的精神以及自信心。此外,孩子可以從不斷摔倒了再站起來中變得勇敢,尤其是膽子小的孩子。


3-5歲是兒童學習輪滑的最佳時間

許多父母認為輪滑是一個非常危險的體育運動,不支持孩子學習這項運動,即使他們想讓孩子學習輪滑,也必須等到青少年時期。實際上孩子可以在3歲開始學習輪滑,掌握精通這項運動通常只需要兩年時間。

1、3歲的孩子由于骨骼肌系統開始發育,大腦控制能力開始加強,從生活中的動作習慣都能獲得經驗,三歲的孩子已經能夠掌握各種運動動作了。

2、3歲的時候孩子的身體很柔軟,容易學習比較多的動作,他們喜歡模仿并樂意重復相同的動作,不會感到疲勞或者厭煩,他們不懼怕別人因為自己的失敗而被嘲笑。在這個時候只要我們有耐心的正確指導他,他就很容易能夠學會。

3、 年齡稍微大一點的孩子,有自己的想法了,慢慢的就會害怕,特別是膽子小的小朋友。而3歲之前的孩子由于他們的理解力和肢體運動能力有限,不容易掌握運動要領。因此,從3歲到5歲是學習輪滑的最佳時間。

不要買便宜劣質的輪滑鞋

一般便宜劣質的輪滑鞋,我們都是叫做 玩具鞋。為什么叫玩具鞋呢,因為它就是作為一個玩具,不算運動器材。如果您想讓孩子真正的熟練一個運動項目,請不要購買太便宜的輪滑鞋,特別是小孩子還小,他們正處在發育的關鍵時期,不要因為他們還小就可以討價還價,否則他們可能永遠不會喜歡這項運動。想要了解接觸這個運動項目,首先他的裝備要安全舒適,安全舒適的前提下才能更好的愛上這個運動。

輪滑鞋的整體售價都是一分錢一分貨。一些書店、超市、玩具店喜歡賣色彩艷麗的兒童輪滑鞋,價格便宜,鞋子美觀漂亮,但它們都是劣質材料或者塑料制成的,這個鞋子的定位就是玩具而不是運動器材。市場上許多便宜的鞋子都是根據玩具的標準生產的。玩具兒童輪滑鞋軸承,輪子,鞋子內膽和外殼都是用塑料制成的,很容易受外力折斷等現象,導致小朋友受傷。在安全性方面,它離專業的輪滑鞋制造標準還很遠。

其次,在練習動作方面差異更大。如果你穿著劣質的鞋子,那么除了學習滑動以外,很難學習其他動作,滑行也很艱難,根本達不到流暢的滑行效果。在一些輪滑運動的訓練中,孩子會進步緩慢,動作總是學不會做不出,父母可能會看不到進步成效而失去信心。他們認為自己的孩子令人失望。實際上,劣質鞋很可能會影響孩子的表現。不是你家孩子差,是你的裝備選錯了。


劣質鞋經常遇到什么問題?

1.鞋子架子質量差而導致重心不對

在訓練過程中,經常發現孩子不能沿著直線滑行。實際上,問題是由刀架的偏移引起的。根據兒童玩具標準生產的許多輪滑鞋的架子都很輕薄,非常容易扭曲變形。輪滑鞋的架子歪了無論怎么滑,都很難滑成一條直線,因為架子質量不好就會偏刃了。偏刃就是兩個腳的重心不是在一條線上,使的兩個腳內扣或者外壓。這樣孩子容易扭傷腳,不容易站穩并且容易重心不穩。保持腳站立需要大量力量。即使他們勉強站立,其滑動動作也不可能正確,長期這樣容易把腳壓變形。

2.軸承不轉:

軸承是輪滑鞋中非常重要的部件,軸承旋轉才能帶動輪子轉動。劣質的輪滑鞋往往都是用精度不高并且做工非常差的軸承,做工精度不高還有密封性不好,滑起來不舒服還容易進灰塵,沒用幾次就滑不動了。如果輪子不動,孩子必須改變重心,但是改變重心的姿勢是錯誤的,就導致孩子滑行不好看,也滑不起來。因此,許多孩子輪滑的時候是穿著鞋子在走路而不是滑動,主要是因為輪滑鞋的輪子根本不轉動。

3.裹腳性不好

輪滑鞋鞋殼里面還有舒適柔軟的內膽,內膽舒適裹腳是能保護你腳安全的部分。輪滑鞋的內膽是剛好過腳踝的,內膽也是輪滑鞋重要的部分,它要包裹住腳才能讓腳踝可以發力,滑起來舒適穩定。如果鞋子內膽裹不住腳,容易引起腳踝傾斜的問題,腳也容易磨破。


如何簡單選擇好鞋

1,聽聲音:好的鞋子軸承精度高噪音小,滑起來聲音小,鞋子落地的聲音也扎實低沉,差的鞋子發出 硬東西砸地板的聲音,聽起來很“破”。

2,試試輪子彈性:輪滑鞋的輪子有高彈性。 把鞋子抬到地面幾厘米踩下去,要感覺很有彈性。 這樣鞋子的質量才會好,而劣質的鞋子摸起來很硬,彈性也很小。

3,看材料:好鞋的支架看起來的感覺都是不一樣,一般都是硬實的合金材料。 玩具鞋好多都是一層外皮還沒有內膽,穿上去就是腳直接站在刀架上,不結實一掰就彎,更重要的是不能保障孩子的安全。

4,試穿:鞋子買的時候一定要試穿。 好鞋更容易讓人站穩。 即使滑不動,也主要是重心前后不穩,質量差的鞋子好難找到重心站穩。

學習輪滑,裝備也是很重要的一定要在保障孩子的安全的前提下,經過專業指導來學習輪滑。

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